la depression et le coupleAujourd’hui, je vous parlerai d’un sujet dont on entend pas souvent parler: comment gérer le couple et la dépression?  La dépression est une maladie qui rime souvent avec solitude. Et pourtant, vos relations de couple constituent un élément clé pour y faire face. Vous avez besoin d’être soutenu par vos amis, votre famille et surtout votre conjoint. Pas seulement des amis temporaires, mais des amis qui sont là lorsque vous êtes au plus mal. Petit tour d’horizon sur les problèmes de couple dû à la dépression.

La dépression et le couple: choisir le bon partenaire!

 

Le plus important dans les relations amoureuses est de se comprendre les uns les autres.

Soyez conscient, au moment de choisir vos partenaires « intimes », que votre dépression vous aura changé en tant que personne.

Votre personnalité dans les moments difficiles n’est définitivement pas celle que vous affichez lorsque vous allez mieux.

La dépression altère votre vision du monde et donc votre point de vue sur les autres. Une bonne relation de couple serait pourtant une excellente chose pour vous.

Votre partenaire peut vous offrir la stabilité dont vous avez besoin pour commencer à travailler vos problèmes de dépression et vous pourrez lui confier ce qui vous tourmente.

Cet équilibre peut vous donner l’espace qui vous permettra à voir les choses différemment et vous insufflera la confiance qui vous encouragera à chercher une solution.

Couple et dépression: éviter la rechute

 

Ne vous lancez surtout pas dans une relation avec quelqu’un qui est aussi déprimé. Ce qui peut se produire c’est que l’un d’entre vous va aller mieux et l’état de l’autre partenaire va empirer.

Il faut savoir que la dépression est une maladie dont il est vraiment difficile de se débarrasser.

Si vous avez enfin émergé, mais que vous êtes encore dans une relation amoureuse avec une personne déprimée, il sera très dur de rester en forme psychologiquement : votre partenaire aura inévitablement une influence négative sur vous et votre couple.

En outre, vous vous sentirez pris au piège : vous aurez alors des scrupules à cesser la relation parce que vous savez que la dépression de l’autre va empirer.

Le stress d’une éventuelle rupture avenir peut alors vous replonger dans vos émotions négatives et vous resterez tous les deux déprimés.

En conclusion, il est important de prendre en compte la dépression du conjoint dans le couple.

Il est important de consulter un professionnel de la santé au risque de voir la dépression du partenaire brisé la relation intime avec le temps..car couple et dépression n’ont jamais fait bon ménage…
SI vous avez détecté un problème dans votre couple, n’attendez plus et réagissez dès maintenant avant qu’il ne soit trop tard..



Image courtesy of David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net
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